czy wymieszana glukoza krystaliczna z odżywką białkową , bedzie taka jak dobrej jakosci gainer? nie licząc tylko brak witamin? Czy gainer czasem nie ma mieszanych weglowodanów prostych i złozonych ? Glukoza krystaliczna to w sumie same węgle proste Potrzebuej podbic kalorie w cyklu Zmieniony przez - seru2000 w dniu 2013-11-23 23:58:59
Witam wszystkich chce was poinformowac ze Dextroza kosztuje 20zl za 0,5kg A Glukoza 100g 1.10zl A niczym sie nie rozni bo dextroza to inaczej glukoza sami powiedzcie czy sie nie oplaca za 20zl nie macie 0,5kg tylko 2kg.. :) sam sobie kupilem do kreatyny.....
LEUCINE STACK™ ANABOLIZM START -------- KATABOLIZM STOP NAJWIĘKSZA NA ŚWIECIE DAWKA SUPER -PRZYSWAJALNEJ ,ANABOLICZNEJ ESTRYFIKOWANEJ LEUCYNY Ciężko trenujesz, odżywiasz się prawidłowo, jednak wciąż nie jesteś zadowolony z masy Twoich mięśni i ich definicji ? Uzupełnij LEUCYNĘ jest prawie pewne , że to jej brakuje Twoim mięśniom ! [...]
[...] w napoju sportowym przyjmowanym na 30 minut przed rozpoczęciem treningu będzie: a)bogaty we fruktozę syrop kukurydziany, b)połączenie polimerów fruktozy i glukozy, c)100% glukoza. 14)Sportowcy powinni uwzględniać suplementację aminokwasami o łańcuchach rozgałęzionych (BCCA), takich jak walina, leucyna,izoleucyna, ponieważ: a)BCCA przyspieszają [...]
[...] dostępny w formie wygodnych, mobilnych, 250ml puszek. Polecany osobom aktywnym, ceniącym sobie jakość, smak i wygodę. SKŁAD Składniki na 100 ml: woda, sok owocowy, glukoza, fruktoza, cukier, regulator kwasowości - kwas jabłkowy, aromaty naturalne i identyczne z naturalnymi, emulsje smakowo-zapachowe, peptyd glutaminowy - 74 mg [...]
Zakupiłem takie suple: Craepure Ultimata 300g Profi Whey Mass 1kg Olimpu Hi-tec protein 750g dawkowanie: Crea: 5g+10g glukoza na 30min przed śniadaniem, 5g+10g glukoza bezpośrednio po treningu, 30min pozniej obiad Profi 50g 10min po objedzie I nie wiem jak brac hi-teca. Na noc??? czy po śniadaniu??? "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, [...]
Witam serdecznie! Czytalem tu na forum zeby z kreatyną brac glukoze lub dextoze. Czy taka zwylka glukoza z allegro jest dobra do uzycia? http://allegro.pl/glukoza-200g-latwe-porcjowanie-od-skworcu-sa-i3113171059.html Widzialem tez jakies glukozy do piwa i wina.. Nie mam pojecia czy o to chodzi.. Potrzebuje pilnie taniej glukozy lub dextozy. [...]
[...] opisana w temacie, a druga to pytanie, czy wszystkie te suple sa dobre, czy moze nie powinienem niektorych stosowac wogole? PO TRENINGU: kreatyna, glutamina, bialko i glukoza(bialko i gluk rozp. w mleku) ŚNIAD:hmb OBIAD:hmb PO TREN: kreatyna, glutamina, bialko i glukoza(w mleku) KOLAC:hmb NA NOC: glutamina, bialko(rozp. w mleku) Prosze o [...]
Mam do was pytanko! Za tydzień zaczyna mi się 1 cykl kreatyny nie wiem co brać do kretki słyszałem coś o Carbo.Bo wiem że glukoza wzmaga wydzileanie insuliny!co pomaga w transporcie kreatyne do krwioobiegu!Więz powiedzcie mi co jest kożystniejsze GLUKOZA CZY OLIMP CARBO! Chciał bym jeszcze dodać że łatwo łąpie tą niepotrzebą tkanke!! Mówisz i [...]
Slyszalem ze nie powinno sie brac kretki z glukoza przed treningiem,poniewaz to powoduje sennosc?Czy to prawda?I czy w koncu brac z glukoza przed treningiem,czy tylko po?
[...] organizmu. PROPOLIS, APIVIT - wzbogacone produkty pszczele zawierające składniki cenne dla organizmu ludzkiego, takie jak: łatwo przyswajalne cukry proste (fruktoza, glukoza), enzymy - substancje ułatwiające trawienie oraz mikroelementy. Mają działanie odżywcze, wzmacniające i uodparniające. BIOSTYMINA: wyciąg z liści Aloesu, pobudza [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Z węglami to jest jasne, dostarczają energii, kiedy mamy jej w mięśniach pod dostatkiem to glukoza nie tafia do mnięśni gdzie przechodzi w postać glikogenu tylko wiąże się s tłuszczami. A jak to jest z białkami, przecież białka to nie są cukry, gdy je zjemy to do naszej krwi trafia glukoza? Raczej nie bo to nie są cukry, to więc jak mogą [...]
[...] i dextroze to jak to mam spozywac czy przed spozyciem to jakos zmieszac czy co ? mzoe najpeirw kretke a po jakims zcasie dextroze albo odwrotnie ? a mzoe zatsapic dextroze glukoza bo slyszalem etaniej wyjdzie mi na tym , zloty z czyms kosztuje glukoza w spozywczaku , odpiszcie (tylko ebz takcih : ten temat jzu byl nie mozesz poczyatc) nie mam [...]
Załatwielm se glukoze w fiolkach ze szpitala jest na niej napisane Glucosium 40% 10 ml Wlewam do kreatyny jedną filke tego , ale jak to spróbowalem to nie jest slodkie jak glukoza z apteki , co jest czy to jest złą glukoza i do kreatyny sie nie nadaje?????????????? ZRYTY ŁEB _^_( )_^_
Cześć ja trenuje piłke nożna i właśnie rozpocząłem okres przygotowawczy do sezonu, ale jak to bywa w wakacje chodze jeszcze codziennie na basen i gram w siatke. Czy glukoza będzie dobrym źródłem energii ? Chodzi mi o to żeby zwiększyć poziom energii, bo czasami nie mam ochoty na trening po basenie i siatce. Jeżeli glukoza jest dobrym źródłem [...]
Witam, na dniach chciałbym zacząć przygode z siłownie, mam 20lat, 186cm wzrostu i 80kg wagi, mam ulożony plan treningowy jak i trening ogólnorozwojowy na początek, jednak niejestem pewien czy jest to dobre, i dlatego prosze o opinie zaawansowanych _oczko.gif Mam zamiar uczęszczać 3 razy w tygodniu na siłownie. Jeśli coś jest nie tak, proszę o [...]
Witam. Pisze z prośbą o jakieś porady dotyczące mojego stanu zdrowia i tego co mógłbym zrobić. Przejdę od razu do rzeczy, od wielu już niestety lat mam w sobie jakiś problem, który mi bardzo utrudnia życie, od pewnego czasu ten problem narasta, teraz do takiego stopnia, że nie idzie normalnie cieszyć się życiem. Mam 26 lat, największymi [...]
[...] jablczan kretki w prochu, bo ten sposob przyjmowania preferuje. Niestety nie moge opatentowac sposobu na w miare przyjemne przyjmowanie jej. Wysypac na jezyk - koszmar, z glukoza w szklance jeszcze ujdzie, dzis sprobowalem rozrobic to w szklance z mala iloscia wody i zapic glukoza z drugiej... od rana boli mi gardlo Jesli znacie jakies [...]
[...] 60 kg i nie wiem jak to wszystko brac tzn kiedy i ile bo kazdy mowi inaczej prosze o rada profesjonalistow..... I jeszcze jedno czy jak np zrobie sobie napoj z kreatyna i glukoza rano na pozniej to nie ma przeciwskazan zebym go wypil dopiero po treningu wieczorem? kreatyna nie przeraguje z woda czy tez glukoza tworzac jakis innt zwiazek? [...]